A+ R A-
2013. július 27., szombat 15:01

Az étkezéshelyettesítők és a fogyókúra

Mi az, hogy étkezéshelyettesítő és hogyan segíti a diétámat?

2013. július 18., csütörtök 10:02

A termogenikus zsírégetők szerepe a diétában

Ki szedheti és ki nem a termogenikus zsírégetőket?

A termogén zsírégetőket természetes növényi forrásokból nyerik ki, melyek olyan serkentőket tartalmaznak, mint például a koffein és a szinefrin.
Ezek a táplálék-kiegészítők a stimuláns (pörgető) szerek közé tartoznak.

Hogy használjuk a  sport táplálékkiegészítőket diétánkban?

Kényes témához értünk ugyanis vannak akik mindenféle táplálékkiegészítőt megvesznek és attól várják a csodát és vannak olyanok akik félnek ezektől a szerektől.
Mint mindennel ezzel a dologgal kapcsolatban is úgy vagyok, hogy a legjobb választás az aranyközépút.
2013. július 16., kedd 10:16

Az l-karnitin szerepe a diétában

Az l-karnitin és a fogyókúra.

Az l-karnitin nem más mint egy aminosav, amely megtalálható egyes ételekben és szervezetünk is képes előállítani, persze csak kis mennyiségben.
Az l-karnitint edzés (aerob, intenzív súlyzós, kardió) előtt és közben érdemes fogyasztani.
2013. július 04., csütörtök 14:16

A lipotrópikus zsírégetők szerepe a fogyókúrában

Mit is jelent az, hogy lipotrópikus zsírégető és hogyan segíti a diétámat?

A lipotrópikus zsírégetők nem tartalmaznak erős, stimuláns, pörgető szereket, ezért használata bárkinek ajánlott a diéta során.
Kettő fő alkotóeleme van ezek a kolin és az inozitol, melyek a B-vitamin család nem hivatalos tagjai.

Menü

Belépés