A feltüntetett kalóriaértékek általánosságban 100 gramm mennyiségre vonatkoznak.
|
Megnevezés |
Kalória kcal. |
Fehérje (g.) |
Szénhidrát (g.) |
|
Alma |
30 |
0,5 |
7 |
|
Körte |
55 |
0,5 |
12 |
|
Banán |
105 |
1,5 |
24 |
|
Meggy |
55 |
1 |
11 |
|
Cseresznye |
65 |
1 |
14 |
|
Görögdinnye |
30 |
0,5 |
6,5 |
|
Ananász |
55 |
0,5 |
12 |
|
Citrom |
30 |
0,5 |
2,5 |
|
Grépfruit |
35 |
0,5 |
7 |
|
Kajszibarack |
50 |
1 |
10 |
|
Őszibarack |
40 |
0,5 |
9 |
|
Szilva |
55 |
0,5 |
13 |
|
Szőlő |
75 |
0,5 |
18 |
|
Narancs |
40 |
0,5 |
8,5 |
|
Szamóca |
35 |
1 |
7 |
|
Málna |
30 |
1 |
5,5 |
|
Mandarin |
45 |
0,5 |
10 |
|
Kivi |
55 |
1 |
11,5 |
|
Birsalma |
40 |
0,5 |
9 |
|
Szilvalekvár |
235 |
1,5 |
54 |
|
Meggydzsem |
290 |
0,5 |
70 |
|
Málnadzsem |
265 |
0,5 |
63,5 |
|
Almabefőtt |
85 |
0,5 |
20 |
|
Körtebefőtt |
100 |
0,5 |
24 |
|
Meggybefőtt |
95 |
0,5 |
30 |
