A feltüntetett kalóriaértékek általánosságban 100 gramm mennyiségre vonatkoznak.
Megnevezés |
Kalória kcal. |
Fehérje (g.) |
Szénhidrát (g.) |
Alma |
30 |
0,5 |
7 |
Körte |
55 |
0,5 |
12 |
Banán |
105 |
1,5 |
24 |
Meggy |
55 |
1 |
11 |
Cseresznye |
65 |
1 |
14 |
Görögdinnye |
30 |
0,5 |
6,5 |
Ananász |
55 |
0,5 |
12 |
Citrom |
30 |
0,5 |
2,5 |
Grépfruit |
35 |
0,5 |
7 |
Kajszibarack |
50 |
1 |
10 |
Őszibarack |
40 |
0,5 |
9 |
Szilva |
55 |
0,5 |
13 |
Szőlő |
75 |
0,5 |
18 |
Narancs |
40 |
0,5 |
8,5 |
Szamóca |
35 |
1 |
7 |
Málna |
30 |
1 |
5,5 |
Mandarin |
45 |
0,5 |
10 |
Kivi |
55 |
1 |
11,5 |
Birsalma |
40 |
0,5 |
9 |
Szilvalekvár |
235 |
1,5 |
54 |
Meggydzsem |
290 |
0,5 |
70 |
Málnadzsem |
265 |
0,5 |
63,5 |
Almabefőtt |
85 |
0,5 |
20 |
Körtebefőtt |
100 |
0,5 |
24 |
Meggybefőtt |
95 |
0,5 |
30 |